指甲凹凸不平是灰指甲吗

文章来源:南京肤康医院 疑难皮肤病治疗专家!

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  在日常生活中,很多朋友会发现手指甲表面会出现凹凸不平的情况,不禁产生疑问怀疑自己是患上某些疾病的征兆,还有人会问手指甲凹凸是灰指甲症状吗?其实较有可能的原因一种是指甲营养不良,第二种就是患上了灰指甲。手指甲凹凸有哪些原因呢,请看以下介绍。

  造成指甲不平的原因有哪些?

  一、营养缺乏。细心的朋友会发现,如果长时间不吃饭或者不用手指,手指甲的生长速度变慢,这些原因都会导致缺铁性贫血或者肢端缺血,而引起指甲凹凸不平,身体缺乏营养也会表现为指甲甲凹凸不平。这种症状通常提示身体缺乏蛋白质以及硫元素等等,这种患者可以多吃蛋类大蒜等食物进行补充。

  二、天气原因。出现手指甲凹凸也很可能是天气的原因,天气转凉变寒冷以后,血管会突然收缩,导致血流的流动变缓慢,身体四肢末梢会出现短暂的缺氧症状,从而出现指甲凹凸不平的情况。

  三、真菌感染。不注意个人卫生也会使得病菌趁虚而入,病菌感染后指甲健康受损,凹凸不平也就随之而来,如果除了凹陷之外,指甲还有变黄增厚的迹象,可以断定就是灰指甲了。

  手灰指甲有什么好的预防办法?

  一、良好生活习惯。在平时的生活中建议大家要养成一个勤洗脚,勤洗手,勤换袜的好习惯,同时,我们也应该要随时保持自己手部和足部的干燥,假如我们属于手足多汗的人群,我们就可以利用常见的局部排汗方法,帮助自己预防手部灰指甲疾病。

  二、搞好环境卫生。要想合理的预防灰指甲疾病,大家就要搞好自己生活环境的卫生,比如,我们要避免居住在拥挤潮湿以及室内空气质量低的房屋内,除此之外,我们还要经常性的清洗家中的家居用品。

  三、增强抵抗能力。患上手部或是足部灰指甲的人群,大多数人身体的抵抗能力并不是很强,因此建议这类人群要多参加体育锻炼,除此之外,也应该要多摄入有营养的食物,以此来提高自己的身体抵抗能力,预防灰指甲疾病的降临。

  温馨提醒:指甲不平可能是灰指甲的症状,想要预防和治疗灰指甲,我们要首先了解灰指甲的形成原因,然后再结合自己的自身情况来选择预防疾病的措施,帮助自己远离和摆脱灰指甲的困扰。